La clave del éxito: ¿Hacerlo ahora o dejarlo para mañana? Es muy complicado abandonar el hábito de la dilación. Las personas tenemos un costumbre muy perjudicial: dejar “para mañana” cosas que deberíamos hacer hoy. Lo hacemos con todas aquellas tareas que nos resultan incómodas, complicadas, desagradables, las que nos sacan de nuestra zona de confort y [...]

¿Cómo desarrollar el hábito de gestionar correctamente el tiempo? En nuestra forma de hacer las cosas en el día a día, las personas tenemos multitud de hábitos, tanto positivos como negativos. Normalmente son hábitos inconscientes: reaccionamos y tomamos muchas decisiones guiados más por el hábito que por una decisión consciente. La realidad es que lo que hacemos [...]

Sé feliz hoy, no lo dejes para mañana. La mayoría de las personas vive en la creencia, producto de los valores que nos han inculcado, de que debe vivir una vida sacrificada en su día a día, debemos renunciar a muchas cosas hoy para obtener una recompensa mañana. Y de esta forma, sacrifican su vida familiar [...]

¿Cómo evitar las interrupciones en el trabajo? (Por Aritz Urresti) Muchas personas adoptan una actitud de agradar a los demás y atender todos sus requerimientos a lo largo de su actividad laboral. Estas personas tienen tendencia natural a dejar de lado su planificación del trabajo, y ayudar a otras personas a resolver sus problemas, mientras los [...]

Cómo gestionar el tiempo y evitar la dilación. (Por Aritz Urresti). Pueden ser muchas y variadas las causas que provocan la pérdida de tiempo o dilación y nos vuelven incapaces de gestionar el tiempo. La dilación se trata de un hábito que puede tener su origen en la falta de confianza, en la incapacidad para [...]

Año nuevo: hacer crecer mi empresa, perder peso, dejar de fumar… (por Aritz Urresti). Ya tenemos el 2012 a la vuelta de la esquina. Como es habitual muchos de nosotros haremos propósitos para el nuevo año tales como: hacer crecer mi empresa, perder peso, dejar de fumar, estar más con mis hijos, hacer más cosas con mi pareja, apuntarme [...]

Las personas tenemos un costumbre muy común: dejar “para mañana” cosas que deberiamos hacer hoy. Posponemos aquellas tareas que nos resultan complejas o desagradables, las que nos generan barreras mentales y miedos, y todas aquellas que no nos proporcionan un beneficio a corto plazo. Tendemos a priorizar las que nos dan resultados a corto plazo. La [...]